睡眠专注大师v2.0

睡眠专注大师是一款帮助用户轻松入睡的软件，这里能帮用户缓解焦虑，释放工作和生活的压力，放出各种舒适的音乐让用户冥想放松，帮助用户卸下心灵负担，众多课程让用户学会呼吸，清理思绪，释放精神压力，有需要的小伙伴们快来这边下载吧。

睡眠专注大师app功能

「助你进入冥想状态」

在睡眠专注大师，你可以聆听海水的声音，感受花香鸟鸣，迅速进入冥想状态。你的所有消极情绪都可以随呼吸带走。你能活在当下，不管什么愁情烦事，都可以“选择”不放心头。

「学习瑜伽放松自我」

瑜伽课堂能让你的身体得到休息。你一直在为更优秀的自己而战。可你的大脑需要放松，你的灵魂跟不上你焦虑的步伐。它在催你走慢一点，听听身体和内心的声音。

睡眠专注大师app特色

「提升工作效率」

专注当下是一种能力。绿洲，帮你的大脑自由切换工作和生活的状态，休息时，你不会一直带着工作的烦恼和焦虑，工作时，你也不会因为缺乏休息而对自己的身体充满愧疚。

「逃离焦虑情绪」

深呼吸，进入冥想，让你的大脑充分休息，生活和工作中的不良情绪，你不用刻意回避，当下所有消极想法会随呼吸带走，你的大脑将得到充分的休息和放松。

睡眠专注大师app适用场景

失眠、焦虑、愤怒、低落、疲劳

紧张、注意力不集中、效率低下……等

改善效果显著,帮助你在工作、学习及生活中拥有更好的表现和心理状态。